Das Nachrichten-Magazin zu Arthrose
Die meisten älteren Menschen – insbesondere Frauen – sind mit den Worten „Arthrose“ und „Osteoporose“ vertraut. Auf den ersten Blick könnte man einen Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen vermuten. Das ist jedoch nicht der Fall. Auch wenn beide Erkrankungen… mehr
Eine spezielle Arthrose-Diät gibt es nicht. Dennoch gehen Wissenschaftler davon aus, dass gerade die Fettsäurenzusammensetzung in der täglichen Ernährung einen Einfluss auf den Verlauf einer Arthrose, insbesondere einer entzündlichen Arthrose, haben könnte. Sie haben herausgefunden, dass bestimmte Lebensmittel über… mehr
1. Sie machen zu wenig Sport Es ist sehr schwierig, so viele Kalorien beim Sport zu verbrennen, dass Sie Gewicht abnehmen . Die Übungen, die am effektivsten sind, sind hart: so etwa hoch intensives Intervalltraining. Dies können Sie eigentlich… mehr
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