Wie Berufstätige mit ihren Rückenschmerzen umgehen können, zeigt eine neue Studie. Die Studie legt nahe, dass wiederholtes 30-minütiges Stehen während einer sitzenden Tätigkeit Rückenschmerzen verringern kann, ohne dass dies der Produktivität schadet. Australische Büroangestellte, die während einer Woche abwechselnd… mehr

Wodurch Rückenschmerzen entstehen: Wir verbringen die meiste Zeit sitzend am Schreibtisch, in einer statischen Position, bewegen uns kaum, Rücken und Schultern sind verspannt und beginnen zu schmerzen. Wenn es Ihnen auch so geht, Experten für Ergonomie und Arbeitsplatzgestaltung empfehlen… mehr

In unserer Dienstleistungsgesellschaft arbeiten immer mehr Menschen täglich immer länger am Computer. Der Bürostuhl wird nur in der Mittagspause verlassen, viele Stunden sitzt man nahezu bewegungslos in der gleichen Position. Davon kann man krank werden. Die Folgen können von… mehr

Für viele Berufstätige ist der Arbeitsplatz zu einem zweiten zu Hause geworden. Immerhin verbringen wir im Durchschnitt ein Viertel unseres Lebens in der Arbeit. Mindestens eine Mahlzeit nehmen wir während der Arbeitszeit zu uns. Die Hektik des Berufsalltags verleitet… mehr