Rechtzeitig zur WM
Fußballspielen bei untrainierten 70-jährigen Männern zeigt unerwartete Ergebnisse Ungeübte 70-jährige Männer werden durch Fußballspielen deutlich fitter und gesünder. In einer Studie des Copenhagen Center for Team Sport and Health erreichten fußballspielende Männer nach 4-monatigen zweimal wöchentlichen Trainingseinheiten eine deutliche… mehr