Sind Sie ein Vermeider oder ein Bewältiger? Die Art, mit dem Schmerz umzugehen, entscheidet meistens über den Verlauf. Man sollte bei leichten Schmerzen, zum Beispiel nach leichten Halswirbelsäulenbeschleunigungstraumen möglichst schnell wieder ein normales Leben führen. Viele Beschwerden, die durch… mehr

In den siebziger Jahren wurden von Kirkady-Willis und Mitarbeitern im sogenannten Kirkady-Willis Modell folgende drei Phasen für die Alterungsprozesse der Wirbelsäule unterschieden: 1. Die Phase der Dysfunktion Die meisten Menschen mit Schmerzen befinden sich am Beginn dieser Phase. In… mehr

Menschen, die an Rückenschmerzen leiden, zeigen andere Bewegungsmuster als Menschen ohne Rückenschmerzen. Die Bewegung bei Rückenschmerzen wird nicht nur durch den Schmerz beeinflusst, sondern auch durch die Angst davor. Und diese Angst vor dem Schmerz scheint eine wesentliche Rolle… mehr